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怀孕期间的孕妇选择左侧卧的理由

怀孕期间的孕妇选择左侧卧的理由

  对于十月怀胎的孕妇来说,不仅三餐饮食值得重视,就连睡觉其实也是有讲究的。相比于仰卧和右侧卧,中外专家都一致认为,左侧卧对胎儿发育更有利。尤其是进入怀孕中、晚期之后的那段时间,怎么睡、选择哪一种姿势睡,显得格外重要。那么,怀孕期间的孕妇为什么要选择左侧卧呢?选择左侧卧的理由又是什么呢?这里小编来和大家分享下!

  选择左侧卧的理由一:左侧卧对孕妈咪是最健康的,不会给心脏造成太大压力。

  选择左侧卧的理由二:有助于利尿。因为孕中后期的时候,孕妈咪的脚和腿容易浮肿,这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻。不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。

  选择左侧卧的理由三:可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生。

  选择左侧卧的理由四:能纠正增大子宫的右旋程度,一般在孕中后期时胎位不正 的情况可以通过“左侧卧”得到改善。

  选择左侧卧的理由五:可以减轻下肢静脉的曲张,防止痔疮的形成。